
Reiswasser für die Haare: Natürliche Wunderkur für Kraft und Glanz
Ist Reiswasser DAS neue Wundermittel für glänzendes, gesundes Haar? Angesichts der beeindruckenden Mähnen der Beauty-Influencer:innen, die auf dieses Naturprodukt setzen, könnte man diesen Eindruck durchaus gewinnen. Tatsächlich steckt Reiswasser voller Nährstoffe, die das Haar kräftig und geschmeidig machen. Anlass genug, einen genaueren Blick darauf zu werfen, was am Trend „Reiswasser für die Haare“ dran ist.
Inhaltsverzeichnis
Wie wirkt Reiswasser?
Reiswasser für die Haarpflege zu nutzen, ist keine gänzlich neue Idee. Die Yao-Frauen des chinesischen Dorfes Huangluo setzen seit Generationen auf diese natürliche Kur. Mit ihren bis zu zwei Meter langen, voluminösen Mähnen haben sie es sogar ins Guinnessbuch der Rekorde geschafft. Noch nicht überzeugt? Dann kommen hier noch ein paar Fakten über Reiswasser als Haarkur:
Neben anderen Nährstoffen enthält Reiswasser eine Fülle von B-Vitaminen und Reisproteinen, die dazu beitragen können, das Haar zu stärken, Haarausfall vorzubeugen und ihm ein gesundes, glänzendes Aussehen zu verleihen. Reiswasser für die Haut hat übrigens auch einen positiven Effekt, denn du kannst mit dem Wunderwasser auch Gesicht und Körper pflegen.
Einen kleinen Haken hat die Sache allerdings: Viele der Vorteile von Reiswasser für Haare sind wissenschaftlich noch nicht belegt. Dennoch scheinen die glänzenden Locken der Anwender:innen für sich selbst zu sprechen.

Ist Reiswasser gut für die Haare?
Aber was bringt Reiswasser für die Haare wirklich?Durch seine Proteine, Mineralien und Vitamine kräftigt Reiswasser das Haar von innen heraus und gibt ihm eine Extraportion Elastizität. Spliss und Haarbruch? Kein Thema mehr mit Reiswasser. Haare gewinnen hierdurch an Volumen und glänzen gesund. Locken profitieren besonders von der Behandlung und sollen durch Reiswasser an Sprungkraft und Definition gewinnen. Und als wäre das noch nicht genug: Die Nährstoffbombe Reiswasser soll sogar graue Haare reduzieren.

Wie macht man Reiswasser für die Haare selbst?
Zwar gibt es zahlreiche Haarpflegeprodukte mit Reiswasser auf dem Markt, doch du kannst ebenso leicht selbst Reiswasser herstellen. Denn grundsätzlich ist es nichts anderes als das Wasser, das nach dem Kochen von Reis übrig bleibt. Im Prinzip kannst du daher jede Reissorte verwenden – Naturreis solltest du aber meiden. Da dieser ungeschält ist, kann er Verunreinigungen aus Anbau und Ernte enthalten. Also, wie macht man Reiswasser für die Haare nun genau?
Hier unsere DIY-Anleitung:
Schritt 1
Schnapp dir eine halbe Tasse Reis, idealerweise ein Bioprodukt.
Schritt 2
Spüle den Reis unter fließendem Wasser gründlich ab, um ihn von eventuellen Schadstoffen zu befreien.
Schritt 3
Gib den gereinigten Reis in einen Topf und gieße Wasser hinzu, sodass der Reis bedeckt ist. Kein Salz zugeben.
Schritt 4
Koche den Reis etwa 15 bis 25 Minuten.
Schritt 5
Gieß ihn über einem Sieb ab und fange das Reiswasser dabei in einer Schale auf.
Schritt 6
Nachdem das Reiswasser abgekühlt ist, fülle es am besten in eine saubere Sprühflasche um.
Voilà, unser Reiswasser-Haar-Rezept! So kannst du ganz leicht eine günstige Haarkur selber machen. Im Kühlschrank hält diese etwa eine Woche. Und ganz nebenbei hast du auch noch eine Portion Reis für die nächste gesunde Mahlzeit.
Tipp: Eine noch höhere Wirkstoffkonzentration erhältst du, wenn du fermentiertes Reiswasser verwendest. Dazu Reis mit Wasser bedecken, 30 bis 60 Minuten ziehen und anschließend mindestens zwei Tage stehen lassen.
Wie benutzt man Reiswasser für die Haare?
Die Anwendung von Reiswasser ist ganz einfach. Du kannst es wie einen Conditioner nutzen und ausspülen oder auch im Haar belassen. So gehst du am besten vor:
Schritt 1
Schnapp dir dein Lieblingsshampoo und reinige deine Haare gründlich.
Schritt 2
Nach der Wäsche kommt das Reiswasser zum Einsatz. Gieße es wie eine Spülung über deine Längen und Spitzen.
Schritt 3
Massiere das Reiswasser sorgfältig ein. Einwirkzeit: fünf bis zehn Minuten.
Schritt 4
Gründlich ausspülen und schon bist du fertig! Dein Haar kannst du jetzt stylen wie gewohnt.
Wenn die Pflege etwas intensiver sein soll: Lass das Reiswasser über Nacht einwirken. Am nächsten Morgen mit mildem Shampoo waschen oder einfach im Haar lassen. Dann wirkt es wie ein Festiger.
Häufigkeit der Anwendung: So häufig kann man Reiswasser verwenden?
Und wie oft sollte man Reiswasser für die Haare benutzen? Als Leave-In-Kur: ein- bis zweimal pro Woche. Wenn du es auswäscht, kannst du es auch jeden Tag benutzen. Aber Vorsicht: Bestimmte Haartypen vertragen die Proteine im Reiswasser nicht so gut. Bei zu häufiger Anwendung trocknet das Reiswasser von Natur aus trockene Haare weiter aus und macht sie im schlimmsten Fall brüchig.
Fertige Produkte mit Reiswasser kaufen
Wenn Reiswasser selber machen nichts für dich ist, kannst du auch einfach zu fertigen Produkten greifen. Die sind nicht nur weitaus einfacher in der Anwendung, sondern halten auch viel länger. Es gibt sie beispielsweise als Reiswasser-Shampoo, -Conditioner oder -Haarkur. So kommst du in den Genuss von seidig glänzenden Haaren, ohne dich mit der Herstellung von Reiswasser abmühen zu müssen.
Ob selbst hergestellt oder in fertigen Produkten, Reiswasser steckt voller wertvoller Nährstoffe und ist einfach in der Handhabung. Wenn du also schon immer von langem, kräftigem Haar geträumt hast, ist die Naturkur einen echten Versuch wert!