Teebaumöl - Ein Jahrtausende altes Pflegemittel

Teebaumöl kommt ursprünglich aus Australien und wird von der Teebaum Gattung Melaleuca Alternifolia gewonnen. Schon die australischen Ureinwohner nutzten das Öl als Heilmittel. Denn das Naturprodukt hat es in sich: Teebaumöl kann effektiv gegen Pickel und andere Hautprobleme helfen, ist ein Hausmittel gegen Erkältungen und kann sogar beruhigend auf die Psyche wirken.

Die Entdeckung des Teebaumöls

James Cook hieß der Weltumsegler, der im Jahre 1770 erstmalig im fernen Australien an Land ging und eine faszinierende Entdeckung machte. Die australischen Ureinwohner, die Aborigines, lebten inmitten der freien Natur und versorgten all ihre Wehwehchen mit einem Sud, welchen sie aus den zerriebenen Blättern eines bestimmten Baumes herstellten: dem Teebaum. Sie waren so sehr von den der Pflanze überzeugt, dass Cook nicht lange zögerte und Teile des Teebaumes mit nach Europa brachte, wo weiter an ihm geforscht wurde.

Die wichtigsten Inhaltsstoffe des Teebaumöls

Teebaumöl enthält rund 100 verschiedene Bestandteile. Den größten Anteil des Öls machen sekundäre Pflanzenstoffe, Kohlenwasserstoffe und ätherische Öle aus. Hochwertiges Teebaumöl beinhaltet außerdem rund 30-40% Terpinen-4-ol. Den Terpentinen wird ein Großteil der Heilwirkung zugeschrieben. Teebaumöl ist in der Lage, sowohl Bakterien als auch Viren und Pilze abzutöten. Je konzentrierter das Öl angewendet wird, desto stärker ist es in der Wirkung.

Allerdings solltest du Teebaumöl niemals unverdünnt anwenden, denn seine Wirkstärke vertreibt nicht nur Mikroben, sondern kann auch für starke Hautreizungen sorgen. Teebaumöl wird also tropfenweise angewendet und in Wasser, Cremes, Gels oder Öle gemischt.

Teebaumöl und seine vielen Anwendungsbereiche

Die Anwendungsgebiete von Teebaumöl sind nahezu unbegrenzt. Die größte Bekanntheit erlangte das Öl hierzulande als Antiseptikum gegen Hautunreinheiten und Herpes. Das ätherische Öl kann jedoch noch viel mehr. So ist es ein wunderbares Hausmittel gegen Erkältungen und sorgt beim Inhalieren für freie Atemwege. Selbst Hauterkrankungen können mit Teebaumöl behandelt werden. Genauso wie schuppiges Haar und juckende Insektenstiche. 

Die betörenden ätherischen Dämpfe des Teebaumöls wirken gleichermaßen beruhigend und klärend auf den Geist. So kann Teebaumöl für Ruhe, besseren Schlaf und eine tiefere Entspannung sorgen. Zum Beispiel während einer wohltuenden Massage oder einem warmen Bad. Wie du das Öl am besten anwendest, verraten wir dir jetzt.

• So wendest du es gegen Pickel an

  Die Ursachen für Pickel, Mitesser und Hautunreinheiten liegen nicht immer außen auf der Haut. Oft sind innere Prozesse der Grund, zum Beispiel Hormone oder auch Stress. Dennoch kannst Du mit Teebaumöl dafür sorgen, dass Pickel und Entzündungen schnell verschwinden. Die ätherischen Öle im Teebaumöl können Bakterien abtöten, Pickel austrocknen und damit schnell wieder für ein klares Hautbild sorgen. Teebaumöl-Produkte empfehlen sich deshalb bei unreiner Haut sowie leichter bis mittelschwerer Akne.

• Bei Schuppen und fettiger Kopfhaut

  Pflegeprodukte mit Teebaumöl können effektiv gegen Schuppen und juckende Kopfhaut eingesetzt werden. Das Öl aus den Blättern der Melaleuca Alternifolia reinigt die Kopfhaut gründlich und kann beruhigend wirken. Gleichzeitig regt es die Durchblutung an und hilft der Kopfhaut somit, sich zu regenerieren.

• Teebaumöl als Mundpflegeprodukt

  Eine gute Mundpflege ist wichtig, um zahlreichen Erkrankungen vorzubeugen. Auch Halsschmerzen, Husten und Heiserkeit können ihre Ursprünge im Mundraum nehmen. Teebaumöl kann wunde Stellen desinfizieren und Ausgleich für die Mund- und Rachenflora schaffen. Es kann wunderbar mit in die tägliche Mundspülung geträufelt werden.

  Anwendung: Fünf bis zehn Tropfen auf 200 bis 500 ml Mundspülung genügen bereits, um eine Wirkung zu erzielen. Als Bonus sorgt das ätherische Öl für einen wunderbar frischen Atem. Besonders im Mund solltest du Teebaumöl auf keinen Fall pur anwenden. Es würde die Mundschleimhäute zu sehr reizen.

• Ideales Hausmittel bei Erkältungen

  Teebaumöl ist das ideale Haumittel bei Erkältungen. Ganz gleich, ob Schnupfen, Husten, Gliederschmerzen oder Fieber: Das ätherische Öl entfaltet seine wohltuende Wirkung auf vielerlei Weise und sorgt für ein schnelles Verschwinden der quälenden Erkältungssymptome. 

  Gegen Halsschmerzen und Husten: Mische fünf bis zehn Tropfen Teebaumöl in deine Mundspülung und gurgle damit fünfmal täglich für mindestens 10 bis 15 Sekunden. Trinke 30 Minuten nichts nach, damit die Lösung Zeit hat zu wirken. 

  Bei verstopfter oder laufender Nase: Koche 500 ml Wasser ab, gebe zehn Tropfen Teebaumöl hinzu, lege dir ein Handtuch über den Kopf und inhaliere zwei- bis dreimal täglich zehn Minuten lang über der dampfenden Schüssel. 

  Bei Fieber: Tauche deinen Waschlappen immer wieder in ein Gemisch aus 500 ml Wasser und zehn Tropfen Teebaumöl und lege es dir gut ausgewrungen auf die Stirn. Teebaumöl kühlt wunderbar. Achte aber darauf, dass dir nichts in die Augen läuft.

• Teebaumöl für die Psyche

  Teebaumöl ist in der Alternativmedizin für seine wohltuende Wirkung auf die Psyche bekannt. In der Aromatherapie wird das Öl aufgrund seiner entspannenden uns beruhigenden Wirkung vielseitig eingesetzt. Es soll dabei helfen, Spannung abzubauen, Gedanken und Ängste zu beruhigen und sogar für einen tiefen, erholsameren Schlaf zu sorgen. 

  Du kannst zum Beispiel eine Duftlampe kaufen und etwas Wasser mit einigen Tropfen Teebaumöl verdampfen lassen. Auch ein Vollbad mit 10 bis 20 Tropfen Teebaumöl wirkt herrlich entspannend. Für eine leicht kühlende Entspannungsmassage können einige Tropfen Teebaumöl ins Massageöl gegeben werden.

• Shampoo mit Teebaumöl selber machen

  Kaufe dir zunächst ein pH-neutrales Shampoo, welches frei von chemischen Zusätzen wie Konservierungsmitteln, Silikonen oder Duftstoffen ist. Je nach Größe der Shampoo Flasche füllst Du nun drei bis zehn Tropfen Teebaumöl hinein und belässt diese Mischung beim Duschen etwa fünf Minuten auf dem Kopf. Diese Anwendung kannst du einmal täglich wiederholen, bis es deiner Kopfhaut besser geht.

  Übrigens: Teebaumöl kann nicht nur die Kopfhaut pflegen, sondern auch das gesunde Haarwachstum anregen und das Haar stärken.

  

Weitere Anwendungsbereiche von Teebaumöl

Teebaumöl ist aufgrund seiner pilzabtötenden Inhaltsstoffe in der Lage, Nagelpilz ausheilen zu lassen und soll auch wirkungsvoll gegen Warzen sein. Auch gegen Herpes kann Teebaumöl helfen. 

Auch die meisten Insekten nehmen beim Geruch starker ätherischer Öle Reißaus. Teebaumöl ist also auch in der Lage, Mücken, Stechfliegen, Wespen und Flöhe fernzuhalten und vor Insektenstichen zu schützen. 

Auch heute noch ist Teebaumöl dank seiner antiviralen Wirkung gegen unzählige Krankheiten wirksam. Aber auch die Sinne profitieren im Zuge einer wohltuenden Aromatherapie vom herrlichen Duft des einzigartigen Teebaumöls.